Lu radí, co na sebe v zimě
Tento článek jsme pro vás 12. prosince 2024 aktualizovali, takže v něm najdete aktuální barevné kombinace zmíněných produktů či jejich ekvivalenty.
Naši kámošku Lu Gregorovou už možná znáte díky poslednímu článku, kde sepsala tipy na vánoční dárky pro běžce. Teď si Lu udělala výlet do naší lanškrounské prodejny a natočili jsme s ní video o tom, jak se obléct pro jednodenní horskou tůru nebo pro běh v zimě. Ve videu Lu vysvětlí základy vrstvení a doporučí vybrané produkty, které by se vám mohly hodit jak pro běh, tak pro turistiku nebo skitouring.
Video – oblečení pro pohyb a běh v zimě
Produkty, které jsou ve videu…
Některé produkty zmíněné ve videu jsme nahradili podobnými.
Merino triko jako první vrstva
První vrstva je v zimě základ. Triko z Merino vlny má oproti umělým materiálům spoustu výhod – dokáže zahřívat i ochlazovat, pohlcuje vlhkost, ale nestudí a nezapáchá ani po opakovaném použití. Ale radši ho občas vyperte :)
Salewa Cristallo Warm AMR L/S Tee W navy blazer
Dámské merino tričko s dlouhým rukávem Tričko Salewa Cristallo Warm AMR L/S Tee vás…
2 125 Kč
Salewa Cristallo Warm AMR L/S Tee W black out
Dámské merino tričko s dlouhým rukávem Tričko Salewa Cristallo Warm AMR L/S Tee vás…
2 475 Kč
Salewa Cristallo Warm AMR L/S Tee W syrah
Dámské merino tričko s dlouhým rukávem Tričko Salewa Cristallo Warm AMR L/S Tee vás…
2 340 Kč
Druhá vrstva – lehká mikina
Druhá vrstva by měla umět odvádět vlhkost z první vrstvy a zároveň izoluje a drží teplo. Proto se jí říká také termoizolační vrstva. Nejčastěji se jedná o silnější triko nebo mikinu. Lu si zde vybrala hybridní mikinu Salewa Vajolet Polarlite Responsive, která kombinuje fleecový materiál na hrudi a přední části rukou s mřížkovými panely z vlny Polarlite v dalších klíčových oblastech.
Další lehké mikiny najdete zde:
Salewa Vajolet Polarlite Responsive HZ W rhodo red
Dámská funkční mikina Teplá, termoregulační a přiléhavá hybridní fleecová vrstva pro…
2 113 Kč
Salewa Vajolet Polarlite Responsive HZ W oatmeal
Dámská funkční mikina Teplá, termoregulační a přiléhavá hybridní fleecová vrstva pro…
2 113 Kč
Svrchní vrstva
Když je chladněji, tak se vám bude hodit ještě svrchní, izolační vrstva. Lu vybírá lehkou hybridní bundu Salewa Pedroc Hybrid TWR Hood JKT. Hybridní proto, že kombinuje hřejivou tyrolskou vlnu s moderními materiály s voděodlonou DWR úpravou. Jako skvělá alternativa pak může být i nový model Salewa Ortles Hybrid TWR Jacket, která má odlehčené rukávy.
Další lehké hybridní bundy najdete zde:
Salewa Pedroc Hybrid TWR Hood JKT M red orange
Pánská bunda s kapucí Zimní bunda Salewa Pedroc Hybrid TWR Hood JKT byla stvořena pro…
3 563 Kč
Salewa Ortles Hybrid TWR Jacket W black out
Dámská hybridní bunda s kapucí Bunda Salewa Ortles Hybrid TWR se vyznačuje skvělou…
4 650 Kč
Salewa Ortles Hybrid TWR Jacket W electric
Dámská hybridní bunda s kapucí Bunda Salewa Ortles Hybrid TWR se vyznačuje skvělou…
4 650 Kč
Proti větru a vodě
A pokud bude opravdu zima nebo déšť, tak vše můžete zavřít do membránové bundy, v tomto případě je to Salewa Puez Aqua 3 Powertex Jacket s nepromokavou a zároveň prodyšnou membránou, která propustí ven vodu v plynném skupenství (tedy odpařující se pot) a ven nepustí vodu v kapalném skupenství – tedy nepromokne.
Tuto nepromokavou bundu si můžete vybrat v různých barvách zde.
Salewa Puez Aqua 3 Powertex Jacket W black out
Dámská voděodolná bunda Nepromokavá prodyšná bunda s 2,5 vrstvou membránou Powertex,…
2 080 Kč
Salewa Puez Aqua 3 Powertex Jacket W syrah
Dámská voděodolná bunda Nepromokavá prodyšná bunda s 2,5 vrstvou membránou Powertex,…
2 381 Kč
Co na nohy? Legíny a sukně
Bavíme se zde o aktivním pohybu, takže stačí více či méně zateplené legíny. A pokud bude opravdu zima nebo větrno, tak vše zachrání zateplená sukně.
Dynafit Ultra 2 Long Tights W black out
Dámské běžecké legíny Dlouhé legíny atletického střihu - Dynafit Ultra 2 Long. Byly…
2 040 Kč
Dynafit Trail Graphic Tights W blueberry/razzle Dazzle
Dámské běžecké legíny Dynafit Dynafit Trail Graphic Tights W jsou dámské elastické…
2 146 Kč
Salewa Ortles TWR Stretch Skirt W syrah
Dámská zateplená sukně Salewa Ortles TWR Stretch Skirt je větru i voděodolná sukně…
2 380 Kč
Salewa Ortles TWR Stretch Skirt W rhodo red
Dámská zateplená sukně Salewa Ortles TWR Stretch Skirt je větru i voděodolná sukně…
2 346 Kč
Batoh a věci, které se vždycky hodí
K horské tůře nebo výletu patří batoh o potřebném objemu. A taky lékárnička a pořádný kulich. Základ je prostě být připraven :)
Salewa Ultra Train 18L Backpack black
Turistický batoh o objemu 18 litrů Salewa Ultra Train 18L Backpack splňuje základní…
2 475 Kč
Salewa Alp Mate 24L Backpack W syrah
Dámský outdoorový batoh o objemu 24 litrů Salewa Alp Mate 24L Backpack je spolehlivý…
2 250 Kč
Salewa First Aid Kit Outdoor black
Vybavená outdoorová lékarnička Ať už se jedná o turistiku, kempování, skialpinistické…
760 Kč
Salewa Antelao 2 Reversible WO Beanie syrah
Oboustranná zimní čepice Salewa Antelao 2 Reversible WO Beanie je měkký oboustranný…
630 Kč
Dynafit Leopard Logo Headband mokarosa
Hřejivá čelenka Dynafit Klasická čelenka s logem Dynafit Vás zahřeje na zimních túrách.…
680 Kč
A v čem zimě běhat?
Hoka Speedgoat 6 GTX Wide
Pohodlné trailové boty s vyšší mírou tlumení a Gore-tex membránou jsou skvělou volbou pro zimní běhání v mokru a dešti. Volba běžecké obuvi je ale vzhledem k rozdílům v chodidle hodně individuální záležitost, takže nejlepší je, si nejdřív boty někde vyzkoušet :)
Hoka Speedgoat 6 GTX Wide W black / outer orbit
Dámské nepromokavé trailové boty - široká verze Hoka Speedgoat 6 GTX je trailová běžecká…
3 525 Kč
Salomon Thundercross – přísný drtič bláta
Fantasticky pohodlné trailovky s nekompromisním vzorkem. U nás je seženete v pánské i dámské verzi, s Gore-Tex membránou i bez.
Salomon Thundercross GTX M flint stone / carbon / orange pepper
Pánské běžecké trailové boty s Gore-Tex membránou Salomon Thundercross Gore-Tex je…
2 095 Kč
Salomon Thundercross W black / bering sea / pink glo
Dámské trailové boty Salomon Thundercross je nepromokavá trailová obuv pro dynamický,…
1 974 Kč
Legíny se hodí
Legíny mají celoroční využití. Můžete v nich běhat jak v chladných jarních nebo podzimních měsících, tak v zimě. Nohy prostě něco vydrží. A když je opravdová zima, tak můžete sáhnout po zateplené variantě s „vnitřním chlupem.“
Dynafit Ultra 2 Long Tights W black out
Dámské běžecké legíny Dlouhé legíny atletického střihu - Dynafit Ultra 2 Long. Byly…
2 040 Kč
Dynafit Winter Running Tights W blueberry / marine blue
Dámské běžecké elasťáky do chladnějších podmínek Dlouhé běžecké legíny s velmi dobrými…
2 275 Kč
Funkční první vrstva
Zde platí stejný princip jako výše – první vrstva by měla umět odvést pot a udržet v tepelném komfortu. Lu má pro běh ráda lehké produkty od Dynafitu.
Dynafit Alpine Pro L/S Tee W blueberry/mokarosa
Dámské sportovní tričko s dlouhým rukávem Běžecké tričko s dlouhým rukávem Dynafit Alpine…
1 710 Kč
Mikina s kapucí
Tohle dámské termo triko (mikina) s kapucí je velká běžecká vychytávka. Je tenké, ale zároveň skvěle izoluje, má příléhavou kapuci s ventilačními otvory v oblasti úst a chrání tak skvěle hlavu a obličej před mrazem. Na boku má také malou kapsičku, do které dáte malý mobil, klíče nebo kapesníky.
Dynafit Alpine Long Sleeve Shirt Women mokarosa
Dámské termo triko s dlouhým rukávem a kapucí Funkční termo triko Dynafit Alpine L/S Tee…
2 635 Kč
Dynafit Alpine Long Sleeve Shirt Women marine blue
Dámské termo triko s dlouhým rukávem a kapucí Funkční termo triko Dynafit Alpine L/S Tee…
2 635 Kč
Membránová bunda je základ
Membránová bunda by neměla chybět v šatníku žádného běžce. Zachrání vás před deštěm nebo chumelenicí. A v zimě skvěle izoluje, takže jí prostě využijete v jakémkoliv horším počasí.
Dynafit Alpine GTX Jacket W mokarosa
Dámská běžecká gore-texová bunda Velmi lehká, voděodolná pánská bunda Dynafit Alpine GTX…
4 800 Kč
Dynafit Alpine GTX Jacket W marine blue
Dámská běžecká gore-texová bunda Velmi lehká, voděodolná pánská bunda Dynafit Alpine GTX…
5 100 Kč
Chcete poradit?
Řešíte výběr oblečení a bot pro běh v zimě a chcete poradit? Použijte náš kontaktní formulář a napište nám. Určitě něco vymyslíme… :)
